1是最好的减肥，西红柿或黄瓜
就卡路里而言，西红柿会减轻体重。
西红柿和黄瓜是减肥的常见蔬菜之一。它们可以促进胃肠道运动，刺激胃酸分泌，并在一定程度上帮助消化和吸收食物，从而达到一定的体重减轻效果。在减肥效果方面，西红柿具有更好的作用，主要是因为西红柿的热量较低。每100克西红柿只包含14卡路里，而每100克黄瓜含有16卡路里。
2番茄减肥有效吗？
单独食用西红柿减肥的影响并不明显。
西红柿可以减肥主要是因为它们富含水果酸和饮食纤维，这可以促进胃肠道运动并减少体内脂肪的积累，从而达到减肥的影响。但是，吃西红柿减肥的影响并不明显。它还需要合理的运动，饮食等，才能有效，科学地减肥。
此外，当吃西红柿减肥时，不建议只吃西红柿而不是食用其他食物。从长远来看，这将导致营养不良，这将对您自己的健康造成一定的伤害。
3您只能在三天内吃西红柿就可以损失多少
约1-3。
如果您只吃西红柿三天，则可以产生良好的减肥效果。这是一种节食方法，可以在短时间内迅速消耗身体的水，从而减轻身体的体重。一般而言，吃西红柿只能使您损失约1-3公斤。特定价值与个人消化有关。如果您的肚子很好，您会更明显地失去。但是，不建议只吃西红柿长时间减肥。您应该结合肉和蔬菜，并注意营养摄入的多样化。
4番茄和黄瓜可以一起减肥吗
不建议一起吃减肥。
尽管黄瓜和西红柿具有减肥作用，但不建议将它们一起减肥，因为黄瓜含有一定量的维生素C分解酶。如果用西红柿食用，它将影响西红柿中的维生素C成分，从而影响人体的营养吸收。此外，食用西红柿和黄瓜一起会对胃和肠子产生一定的刺激，这可能会导致腹泻，腹痛和其他不适。
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